Studierna är att jämföra med högskolestudier. Arbetsformer är dels i projekt i grupp och dels individuella. Praktiska obligatoriska moment med friluftsinriktning utför en viktig del och består av en veckas vinterfjällutbildning, en veckas sommarfjällvandring och en kanothajk på fyra dagar. Utbildningen avslutas med ett större examensarbete motsvarande fem veckors självständigt arbete med inriktning mot fritidssektorn. Inom beteendevetenskapen är det sociologi, pedagogik och psykologi som dominerar. Samhällskunskapen består bl.a. av kommunalkunskap, statskunskap, rättskunskap och socialpolitik. Övriga ämnen är bl.a. friskvård, ledarskap, idrottsmetodik och skapande verkstad.
Hvilans fritidsledarutbildning har ett mentorsprojekt tillsammans med olika kommuner i Skåne. Detta innebär att du under tiden som du studerar på Hvilan blir erbjuden att ha en personlig mentor som är verksam inom kommunal fritidsverksamhet.
