Gå en utbildning i Hälsa/Friskvård - bli hälsoutvecklare och massageterapeut
Utbildningen i frsikvård vid Grimslövs folkhögskola vänder sig till dig som vill arbeta som diplomerad hälsoutvecklare med livsstilscoachning på din arbetsplats. Utbildningen är även till för dig som vill skaffa en grundutbildning för att studera vidare inom hälsoområdet och till dig som bara vill utveckla dig själv.
Kvalitetssäkrad certifiering
Under utbildningens gång kommer du att studera kroppens byggnad och funktion vilket sedan tillämpas i kurser som träningslära och massage. Kursen i massage är kvalitetssäkrad av Branschrådet Svensk Massage och ger dig rätt att genomföra certifieringsprov enligt Branschrådets normer för att bli certifierad massör. Kursen ges i samarbete med Medicinskt Kursforum i Stockholm.
Utbildningen ger en helhetssyn på människan utifrån ett fysiskt, psykiskt, socialt och existentiellt perspektiv. Föreläsningar och praktiska övningar varvas med grupparbeten, enskilda arbeten, ledarskapsövningar, studiebesök och exkursioner. Tillsammans med dina kurskamrater utformar och genomför du också temadagar för olika grupper i samhället.
I kursen mental hälsa ingår bl.a. psykologins grunder, hälsopsykologi, gruppsykologi och konflikthantering. Du får dessutom en fördjupning i samtalsteknik, stresshantering, mental träning och olika avspänningstekniker, samt en allmänorienterande kurs i olika alternativa behandlingsformer. Arbetsmiljö och stress i samhället behandlas i en egen kurs. Etik och existentiella livsfrågor finns också med i kursen Hälsa/Friskvård - hälsoutvecklare och massageterapeut under hela året.
Efter en baskurs i kost- och näringslära får du flera tillfällen att praktisera. Du tränar kostrådgivning med skolans övriga deltagare och till andra personer vid projektarbeten utanför skolan. Du lär dig använda kostprogrammet Dietist XP. I kursen diskuteras även aktuella dieter, matens innehåll och förebyggande av kostrelaterade sjukdomar.
Presentationsteknik, coachning och övning
För att nå ut med din kunskap och ditt budskap behöver du öva dig i att tala inför små och stora grupper. Grundkursen i kommunikationsteori och presentationsteknik ger dig den kompetensen. Vägledning genom individuella samtal blir en viktig del i ditt framtida hälsoarbete. Kunskapen får du i hälsoprofilkursen och kursen i coachning. Du får även många tillfällen att öva dig i hälsopromotivt arbete vid olika projektarbeten ute i samhället.
Samspelet mellan vår hälsa, vårt ekologiska tänkande och den omgivande miljön tas också upp i en kortare kurs. Friluftsliv utövas under en period på hösten, vintern och våren.
Många specialkurser
I kursen ingår flera specialkurser. Alla är obligatoriska och ingår som en del av läsåret. Hit räknas ledarutbildning i motion och träning, qigong, zonterapi, hälsoprofilbedömning (HPB), massörutbildning, hjärt-lungräddning (HLR), en veckas vinterfjällutbildning och två veckors praktik inom ett område du själv väljer.
